Профилактика гриппа и ОРВИ, новой коронавирусной инфекции COVID-19 в эпид.сезон 2024-2025 годов
Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА / КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
Основной мерой специфической профилактики гриппа является ВАКЦИНАЦИЯ. Вакцинация от гриппа сотрудников проводится по месту работу в учреждении, для населения в прививочном кабинете по месту жительства. Очень важно поставить своевременно прививку от гриппа в предэпидемический период в сентябре месяце текущего года.
С целью профилактики гриппа, ОРВИ, НКВИ COVID-19 используются меры неспецифической профилактики, к которым также относятся соблюдение следующих правил:
ПРАВИЛО №1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Ø Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими кожными антисептками, салфетками.
Ø Регулярная каждый час дезинфекция поверхностей по вирусному режиму (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
Ø Осуществляйте влажную уборку поверхностей, проветривание помещения не менее 3–4 раз в день по 15–20 мин. (дома, на работе/учебе) и дезинфекцию воздуха в помещении;
ПРАВИЛО №2. СОБЛЮДАЙТЕ СОЦИАЛЬНУЮ ДИСТАНЦИЮ ОТ 1,5 ДО 2 МЕТРОВ. РЕСПИРАТОРНЫЙ ЭТИКЕТ.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно - капельным путем (при чихании, кашле)
Ø Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Ø При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Ø Избегайте контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
Ø Сокращайте время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
ПРАВИЛО №3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Ø Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО №4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют с заменой каждые 2 часа:
Ø в медицинских организациях, при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
Ø при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
Ø при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
Ø при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
ПРАВИЛО № 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома. Вызовите врача.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Своевременно начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни, способствует скорейшему выздоровлению.
При появлении первых симптомов заболевания – немедленно обратиться за медицинской помощью.
С уважением Администрация ГАУЗ СО «ЦСВМП «УИТО им. В.Д. Чаклина»
